Όταν πέφτουμε κάτω, το θέμα είναι να στεκόμαστε πίσω. Αυτή η ισχυρή περίοδος ανάκαμψης σηματοδοτεί τον αγώνα και τη θέληση μέσα. Παρά την αντίσταση και την αντίθεση οποιασδήποτε ανάκαμψης, πολλοί προσβλέπουν στην επιτυχία να ξεπεράσουν εκείνη την ημέρα. Το είναι μια ΕΠΙΤΥΧΙΑ! Είναι ένα βήμα κάθε φορά που θα σας οδηγήσει τελικά εκεί που θέλετε να πάτε και το να το έχετε κατά νου μπορεί να ωφελήσει μόνο όποιον μάχεται με τους δαίμονές του. Κάθε μέρα μπορεί να είναι μια τρομακτική πρόκληση και ένας μεγάλος αριθμός διάσημων ατόμων συμφωνούν και μπορούν να μιλήσουν από προσωπική εμπειρία.

Επίσης, η καθημερινή λήψη επιλογών που μπορεί να υποστηρίξουν τη νηφαλιότητα ή τη συναισθηματική κατάσταση κάποιου είναι απαραίτητη και χρειάζεται αποφασιστικότητα και συγκέντρωση. Αυτή η διαδικασία επιλογών που επηρεάζουν τη ζωή κάποιου είναι αξιοθαύμαστη παρά τις δυσκολίες και πρέπει να αναγνωρίζεται και να γίνεται σεβαστή από όλους. Συνεχίστε να διαβάζετε για να βρείτε μια ποικιλία από χαριτωμένα λόγια σοφίας που έχουν εκφράσει διάσημες προσωπικότητες όπως μουσικοί, καλλιτέχνες, συγγραφείς και άλλοι. Αυτή η επιλογή αποσπασμάτων θα εμπνεύσει, θα ενθαρρύνει και θα παρακινήσει εσάς, τους αγαπημένους σας, έναν φίλο ή οποιονδήποτε χρειάζεται μια ώθηση προς τη σωστή κατεύθυνση.

Περιεχόμενα

  • 1 Καλύτερες προσφορές ανάκτησης
  • 2 Εμπνευσμένα αποσπάσματα ανάκτησης
  • 3 Παρακινητικά Αποσπάσματα Ανάκτησης
  • 4 Θετικές προσφορές ανάκτησης
  • 5 Αποσπάσματα αποθεραπείας εθισμού

Καλύτερες προσφορές ανάκτησης

  • Το αντίθετο λοιπόν του εθισμού δεν είναι η νηφαλιότητα. Είναι ανθρώπινη σύνδεση. Γιόχαν Χάρι
  • Η ανάκαμψη δεν είναι τόσο όνειρο όσο σχέδιο. Carolyn Spring
  • Πρέπει να αποκαλυφθεί πριν μπορέσεις να συνέλθεις. Γκλενόν Ντόιλ
  • Άλλαξε τις σκέψεις σου, άλλαξε τη ζωή σου. Λάο Τσε
  • Είμαι ένα έργο σε εξέλιξη. Βάιολετ Γέιτς
  • Μέχρι να χαθούμε αρχίζουμε να βρίσκουμε τον εαυτό μας. Henry David Thoreau
  • Η ανάρρωση είναι δύσκολη. Η λύπη είναι πιο δύσκολη. Βρετάνη Βουργουνδία
  • Πέσε επτά φορές, όρθιος οκτώ. Γιαπωνέζικη παροιμία
  • Η ανάρρωση ξεκινά από την πιο σκοτεινή στιγμή. Τζον Μέιτζορ
Απόσπασμα ανάκτησης για να σκεφτείτε.

Μετατρέψτε τις πληγές σας σε σοφία. Όπρα Γουίνφρεϊ

Εμπνευσμένο απόσπασμα ανάκτησης για κίνητρο.

Ακόμη και μέσα στην καταστροφή, κάτι μέσα μας δείχνει πάντα τον δρόμο προς την ελευθερία. Σάρον Σάλτσμπεργκ

  • Μόνο όταν ένας εθισμένος μάθει να αγαπά τον εαυτό του, θα νιώσει ότι αξίζει να αλλάξει. Τόνι Σόρενσον
  • Η ζωή είναι μια σειρά από υποτροπές και αναρρώσεις. Γιώργος Άντε
  • Μετατρέψτε τις πληγές σας σε σοφία. Όπρα Γουίνφρεϊ
  • Η ανακάλυψη του εαυτού είναι ανάκτηση ζωής. Ifeanyi Enoch Onuoha
  • Η ανάκαμψη αφορά την πρόοδο, όχι την τελειότητα. Αγνωστος
  • Η καταστροφή σας δεν είναι το τέλος της ιστορίας σας. Μια σημαντική ανακάλυψη είναι καθ' οδόν. Σάμα Ακμπάρ
  • Πρέπει να περπατήσουμε μέσα στην κοιλάδα της σκιάς του θανάτου, όχι απλώς να στήσουμε μια σκηνή και να κατασκηνώσουμε εκεί. Stan Gardner, M.D.
  • Πάντα φαίνεται αδύνατο μέχρι να γίνει. Νέλσον Μαντέλα
  • Οι αγαπημένες μου έξι λέξεις στην ανάρρωση είναι: εμπιστεύσου τον Θεό, καθαρίστε το σπίτι και βοηθήστε τους άλλους. Μάθιου Πέρι
  • Κάθε άτομο αναρρώνει με τον δικό του ρυθμό. Η θεραπεία δεν γίνεται με μια φόρμουλα. Πατρίτσια Ντσούζα
  • Ο χειμώνας είναι μια εποχή αποκατάστασης και προετοιμασίας. Paul Theroux
  • Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε τον Παράδεισο μόνο με το να απομακρυνθείτε αργά από την Κόλαση. Κάρι Φίσερ
  • Η αποκατάσταση δεν είναι για άτομα που τη χρειάζονται. Είναι για άτομα που το θέλουν. Αγνωστος
  • Η ανάκαμψη είναι μια αποδοχή ότι η ζωή σας είναι σε χάος και ότι πρέπει να αλλάξετε. Τζέιμι Λι Κέρτις
  • Η ιδιοφυΐα είναι η ανάκτηση της παιδικής ηλικίας κατά βούληση. Άρθουρ Ρεμπώ
Προσφορά ανάκτησης για σημείωση και κοινή χρήση.

Είναι στο χέρι σου να μεταμορφώσεις τον πόνο σου σε νίκη. Πατρίτσια Ντσούζα

Απόσπασμα ανάκτησης ζωής για να σημειώσετε και να μοιραστείτε.

Η ανακάλυψη του εαυτού είναι ανάκτηση ζωής. Ifeanyi Enoch Onuoha

  • Αν κοιτάμε προς τη σωστή κατεύθυνση, το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να συνεχίσουμε να περπατάμε. Ζεν παροιμία
  • Το πιο σημαντικό πράγμα για την ανάκαμψη είναι να περάσει το μήνυμα. Maurice Gibb
  • Η ταλαιπωρία δεν είναι εξευγενιστική, η ανάκαμψη είναι. Κρίστιαν Μπάρναρντ
  • Στο τέλος, μερικοί από τους μεγαλύτερους πόνους σας γίνονται οι μεγαλύτερες δυνάμεις σας. Ντρου Μπάριμορ
  • Πρέπει να καταρρεύσει για να μπορέσετε να ξεπεράσετε. Μέριλιν Φέργκιουσον
  • Η επιβίωση δεν είναι τίποτα άλλο από την αποκατάσταση. Dianne Feinstein
  • Ακριβώς όταν η κάμπια νόμιζε ότι ο κόσμος είχε τελειώσει, έγινε πεταλούδα. Ζεν παροιμία
  • Η καρδιά σου ξέρει πώς να αυτοθεραπεύεται, το μυαλό σου είναι που σε γαμάει… Samiha Totanji
  • Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα ήταν να μάθω ότι άξιζα να ανακάμψω. Demi Lovato
  • Οι υποτροπές είναι σχεδόν αναπόφευκτο μέρος κάθε πορείας αυτο-ανάπτυξης. Phillipa Perry
  • Οι σχέσεις είναι εκεί που παίρνουμε την ανάρρωσή μας στο δρόμο. Melody Beattie
  • Η ανάρρωση είναι τόσο ακούσια όσο και η ασθένεια. Μάρτι Ρούμπιν

Εμπνευσμένα αποσπάσματα ανάκτησης

  • Ακόμη και μέσα στην καταστροφή, κάτι μέσα μας δείχνει πάντα τον δρόμο προς την ελευθερία. Σάρον Σάλτσμπεργκ
  • Ξέρω τώρα ότι ποτέ δεν ξεπερνάμε μεγάλες απώλειες. τα απορροφούμε και μας χαράζουν σε διαφορετικά, συχνά πιο ευγενικά, πλάσματα. Γκέιλ Κάλντγουελ
  • Μετέτρεψε την προδοσία σε δύναμη, τον πόνο σε δύναμη, τον έλεγχο σε ελευθερία, τον πόλεμο σε ειρήνη, το χάος σε ηρεμία, το σκοτάδι σε φως και τις πληγές της σε νίκη. Τζέφα Γουάιλντ
  • Στον κόσμο της ανάκαμψης, είναι μια ανώτερη δύναμη που σας βοηθά. Πρέπει να μετατρέψεις τη ζωή σου σε κάτι μεγαλύτερο. Κρις Μάλιν
  • Ανάρρωση δεν σημαίνει να βάλεις τη ζωή σου σε αναμονή. Ανάρρωση σημαίνει να κρατιέστε για να μπορέσετε να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας. Βρετάνη Βουργουνδία
  • Ο δρόμος της καθόδου είναι ο δρόμος της μεταμόρφωσης. Το σκοτάδι, η αποτυχία, η υποτροπή, ο θάνατος και ο τραυματισμός είναι οι πρωταρχικοί μας δάσκαλοι, παρά οι ιδέες ή τα δόγματα. Ρίτσαρντ Ρορ
  • Η ιστορική εμπειρία δείχνει ότι μια κρίση προκαλεί είτε ανάκαμψη είτε καταστροφικές συνέπειες. Σεργκέι Λαβρόφ
  • Τα σύννεφα έρχονται να επιπλέουν στη ζωή μου, όχι πια για να φέρουν βροχή ή καταιγίδα, αλλά για να δώσουν χρώμα στον ουρανό του ηλιοβασιλέματός μου. Ραμπιντρανάθ Ταγκόρ
  • Ο στόχος της πνευματικής εξάσκησης είναι η πλήρης ανάκαμψη και το μόνο πράγμα από το οποίο χρειάζεται να αναρρώσετε είναι η διάσπαση της αίσθησης του εαυτού σας. Μαριάν Γουίλιαμσον
  • Νομίζω ότι ένα πνευματικό ταξίδι δεν είναι τόσο ένα ταξίδι ανακάλυψης. Είναι ένα ταξίδι ανάκαμψης. Είναι ένα ταξίδι αποκάλυψης της δικής σας εσωτερικής φύσης. Είναι ήδη εκεί. Μπίλι Κόργκαν
  • Κατάλαβα τον εαυτό μου μόνο αφού κατέστρεψα τον εαυτό μου. Και μόνο στη διαδικασία να φτιάξω τον εαυτό μου, ήξερα ποιος πραγματικά ήμουν. Sade Andria Zabala
  • Δεν είναι αλήθεια ότι όλοι είναι ξεχωριστοί. Είναι αλήθεια ότι όλοι κάποτε ήταν ξεχωριστοί και εξακολουθούν να έχουν την ικανότητα να το ανακτούν. Criss Jami
  • Όλοι πνιγόμαστε στα δεδομένα. Όλοι χρειαζόμαστε στιγμές ανάρρωσης. Για μένα, αυτό περιλαμβάνει το να μην πηγαίνω απευθείας στο τηλέφωνό μου όταν ξυπνάω το πρωί. Κάθι Ένγκελμπερτ
  • Για μένα, η αποκατάσταση και η αυτοφροντίδα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα. Η ανάρρωσή μου από την κακοποίηση, τον εθισμό και την απόπειρα αυτοκτονίας απαιτούσε άφθονο αυτοφροντίδα. Στηβ Όστιν
  • Στο δρόμο σας προς την ανάκαμψη, θα περάσετε πολλές από τις ίδιες πόρτες που σας οδήγησαν στο μονοπάτι της καταστροφής. Σταμάτα και κοίτα αν πρέπει, έστω και μόνο για να δεις ποιος έγινες σήμερα, τότε, πέρασέ τους αντίο. Αυτή τη φορά, μην ανοίξετε αυτές τις πόρτες. Σάμα Ακμπάρ

Αποσπάσματα για την ανάκτηση κινήτρων

  • Συγκρατήστε τον εαυτό σας ή θεραπεύστε τον εαυτό σας ξανά μαζί. Εσύ αποφασίζεις. Βρετάνη Βουργουνδία
  • Είναι στο χέρι σου να μεταμορφώσεις τον πόνο σου σε νίκη. Πατρίτσια Ντσούζα
  • Το παρελθόν μας μας προσφέρει μια επιλογή… να ζήσουμε μέσα σε αυτό ή να ζήσουμε από αυτό. Βρετάνη Βουργουνδία
  • Ποτέ μην εστιάζετε στο τέλος. Εστιάστε μόνο στο πρώτο σας βήμα. Μπρόντι Άστον
  • Δεν σας λέω ότι θα είναι εύκολο. Σας λέω ότι θα αξίζει τον κόπο. Art Williams
  • Κάθε απεργία με φέρνει πιο κοντά στο επόμενο σπίτι. Μπέμπα Ρουθ
Προσφορά ανάκτησης για σημείωση και κοινή χρήση.

Ξεκουραστείτε, αναδημιουργήστε, ανανεωθείτε και ανεφοδιάστε! Lailah Gifty Akita

  • Δεν μπορείτε να νικήσετε το σκοτάδι κρατώντας το εγκλωβισμένο μέσα σας. Σεθ Άνταμ Σμιθ
  • Αντί να πείτε, «Είμαι κατεστραμμένος, έχω ραγίσει, έχω προβλήματα εμπιστοσύνης» πείτε «Θεραπεύω, ανακαλύπτω ξανά τον εαυτό μου, ξεκινάω από την αρχή». Horace Jones
  • Πραγματικά δεν χρειάζεται να κάψεις καμία γέφυρα για να αφήσεις… Δεν χρειάζεται να καταστρέψεις τίποτα. Μπορείτε απλώς να αποφασίσετε να περάσετε και να προχωρήσετε. Μάρτα Μρότεκ
  • Επαναφέρετε τη ζωή σας σε καλό δρόμο, ώστε να μπορείτε να ζήσετε χωρίς να τα βάζετε. Μπορείτε να θεραπεύσετε και να ανακάμψετε! Πατρίτσια Ντσούζα
  • Η επιστροφή είναι μια οπισθοδρόμηση που έκανε την εργασία της, έμαθε το μάθημα και μετά προχώρησε. Έλινορ Μπράουν
  • Εστιάστε περισσότερο σε πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε, αφήστε όλα τα άλλα να γλιστρήσουν. Κάρεν Γκιμπς
  • Η ανάκαμψη μου έδωσε ελευθερία και αυτοπεποίθηση να βγω στον κόσμο και να αφήσω το δικό μου στίγμα. Τομ Στόνταρτ
  • Η θεραπεία του τραύματος περιλαμβάνει δάκρυα. Τα δάκρυα απελευθερώνουν τον πόνο μας. Τα δάκρυα είναι μέρος της ανάρρωσής μας. Φίλε μου, άσε τα δάκρυά σου να κυλήσουν. Ντάνα Αρκούρη
  • Εάν έχετε κάνει λάθη, υπάρχει πάντα μια άλλη ευκαιρία για εσάς. Μπορεί να έχετε ένα νέο ξεκίνημα όποια στιγμή επιλέξετε, γιατί αυτό που ονομάζουμε «αποτυχία» δεν είναι η πτώση, αλλά η παραμονή. Μαίρη Πίκφορντ
  • Η αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής γίνεται δυνατή όταν συνεχίζετε να παίρνετε την επόμενη σωστή απόφαση ξανά και ξανά. Με τον καιρό, αυτές οι αποφάσεις γίνονται αυτόματες. Βρετάνη Βουργουνδία
  • Αγωνίζομαι για την ύπαρξη, και θα συνεχίσω να το κάνω μέχρι το τέλος του χρόνου. Σάρλοτ Έρικσον

Θετικές προσφορές ανάκτησης

  • Είμαι ο μόνος που μπορεί να με σώσει από τον εαυτό μου. Joseph Julius Bonkowski Jr
  • Ξεκουραστείτε, αναδημιουργήστε, ανανεωθείτε και ανεφοδιάστε! Lailah Gifty Akita
  • Είστε ο καλλιτέχνης της ανάκαμψής σας, και μπορείτε να το δημιουργήσετε και να το σμιλέψετε με όποιον τρόπο θέλετε. Βρετάνη Βουργουνδία
  • Αποφεύγω να κοιτάζω μπροστά ή πίσω και προσπαθώ να κοιτάζω συνέχεια προς τα πάνω. Σαρλότ Μπροντέ
  • 'Σπίτι.' Αυτό ήταν το μάντρα μου, ο τετραγράμματος σωτήρας μου. Μ.Β. Dallocchio
  • Είμαι πιο δυνατός από τους συλλογισμούς μου γιατί είμαι Survivor. Πατρίτσια Ντσούζα
  • Αναδυόμενος από τις στάχτες, γεννιέμαι ξανά, δυνατός, αγαλλίαση, μεγαλειώδης μέσα σε όλο τον πόνο. Σάνον Πέρι
  • Έχω πίσω τη φωνή μου. Δεν είμαι πια ανίσχυρος. Κλάρα Κένσι
  • Καταπληκτικό πώς μπορούμε να φωτίσουμε το αύριο με το σήμερα. Ελίζαμπεθ Μπάρετ Μπράουνινγκ
  • Νομίζω ότι σιγά σιγά θα μπορέσω να λύσω τα προβλήματά μου και να επιβιώσω. Φρίντα Κάλο
  • Αλλά η πραγματική ανάκαμψη είναι εξ ολοκλήρου στα χέρια του επιζώντος. Πατρίτσια Ντσούζα
  • Μην ξεχνάς ποτέ ότι είσαι όμορφη, αν και η ζωή σου, το παρελθόν και η παρούσα σου κατάσταση μπορεί να είναι άσχημη. Είσαι όμορφη. Ricky Maye
  • Το να φτάσουμε στην άλλη πλευρά της ανάκαμψης, ξεκινά με ένα μωρό βήμα. Μια νέα ζωή γεμάτη γαλήνη και χαρά βρίσκεται στην άλλη πλευρά. Τρέισι Α. Μαλόουν
  • Η θεραπεία από μια διατροφική διαταραχή είναι ένα προσωπικό ταξίδι—το φάρμακο είναι ό,τι σας υπενθυμίζει ότι στην πραγματικότητα θέλετε να ζήσετε και ότι είστε άξιοι και ικανοί για αγάπη. Σάνον Κοπ
  • Δεν είμαι ραγισμένη καρδιά και δεν φταις εσύ. Σάρλοτ Έρικσον
  • Η μόνη μου επιλογή ήταν να παλέψω για να φύγω, ακόμα κι αν δεν πίστευα ότι θα τα κατάφερνα. Λόρι Χάλσε Άντερσον
  • Μία από αυτές τις ημέρες
    θα είμαι εντάξει
    Μία από αυτές τις ημέρες
    Δεν θα νιώσω έτσι
    Μία από αυτές τις ημέρες.
    Lidia Longorio
  • Η ανάρρωση από την κατάθλιψη είναι σαν να φυτρώνει γρασίδι. Με άλλα λόγια, χρειάζεται χρόνος. Μπορεί να μην μπορείτε να δείτε το γρασίδι να μεγαλώνει, αλλά το σημαντικό είναι ότι είναι. Ολίβια Σαγκάν

Αποσπάσματα αποθεραπείας εθισμού

  • Όχι άλλες χαμένες μέρες. Μαρί Μπάνον
  • Η άρνηση του εθισμού καθυστερεί την ανάρρωση. Mokokoma Mokhonoana
  • Εάν μπορείτε να το σταματήσετε για μια μέρα, μπορείτε να το σταματήσετε για μια ζωή. Benjamin Alire Saenz
  • Ο εθισμός φέρνει απάθεια. Σπάσε την απάθεια και κόβεις τον εθισμό. Mango Wodzak
  • Έκανα ναρκωτικά για να νιώσω καλύτερα. Έκοψα τα ναρκωτικά για να γίνω καλύτερος. Αγνωστος
  • Μια βελόνα, ένα χάπι, ένα σφηνάκι… δεν θα γεμίσουν ποτέ το κενό που μόνο η αγάπη μπορεί. Τόνι Σόρενσον
Απόσπασμα αγάπης για τον εαυτό σας και αποκατάστασης για να σημειώσετε και να μοιραστείτε.

Μόνο όταν ένας εθισμένος μάθει να αγαπά τον εαυτό του, θα νιώσει ότι αξίζει να αλλάξει. Τόνι Σόρενσον

  • Ένα πράγμα που πρέπει να συνειδητοποιήσεις είναι ότι: είτε σκοτώνεις τον εθισμό σου είτε ο εθισμός σου τελικά θα σε σκοτώσει. Χήνες Otorkpa
  • Τα 20 μου είχαν φύγει, τα 30 μου ήταν η ανάκαμψη, τα 40 μου είναι εκεί που είμαι αυτάρκης. Μάουρο Ρανάλο
  • Μέρος της ανάκαμψης είναι η υποτροπή. Ξεσκονίζομαι και προχωράω ξανά. Στίβεν Άλντερ
  • Το αλκοόλ με άφησε ορφανό και γι' αυτό άφησα το αλκοόλ μόνος. Τόνι Σόρενσον
  • Τώρα είμαι νηφάλιος και συνειδητοποιώ, δεν ήπια για να ξεφύγω από τον κόσμο, ήπια για να ξεφύγω. Phil Volatile
  • Η ανάκτηση δεν άνοιξε τις πύλες του παραδείσου και με άφησε να μπω. Η ανάκτηση άνοιξε τις πύλες της κόλασης και με άφησε να βγω! Ανώνυμος
  • Το να ελέγξετε το εγώ σας, να το εγκαταλείψετε, να το αφήσετε να φύγει, είναι ένα τεράστιο μέρος της ανάρρωσης από τον εθισμό. Σουζάνα Γκραντ
  • Η ανάκαμψη κάνει και τα δώδεκα βήματα… ξανά και ξανά και ξανά και ξανά… Τόνι Σόρενσον
  • Για τους εθισμένους, όπως εγώ, τα πράγματα πρέπει να χειροτερέψουν πριν καν έχουν την ευκαιρία να βελτιωθούν. D.C. Hyden
  • Δεν χτυπάω πλέον την πόρτα του θανάτου, αλλά το μονοπάτι είναι ακόμα γνωστό. Μ.Ε. Αστήρ
  • Δεν είναι ντροπή να ξεκινήσετε ξανά, γιατί έχετε την ευκαιρία να χτίσετε μεγαλύτερα και καλύτερα από πριν. Λέον Μπράουν
  • Οι καλύτερες μέρες σας είναι μπροστά σας. Η ταινία ξεκινά όταν ο τύπος γίνεται νηφάλιος και συνθέτει τη ζωή του ξανά. δεν τελειώνει εκεί. Bucky Sinister
  • Το να πίνεις για να ξεπεράσεις τις κρίσεις πανικού είναι σαν να καπνίζεις τσιγάρο για να νικήσεις το άσθμα. Ξεκινάς με ένα πρόβλημα και μετά έχεις δύο. Μάικλ Τζάκσον Σμιθ
  • Ως ευγνώμων που αναρρώνει αλκοολικός 24 χρόνια ο ίδιος, είμαι ζωντανή απόδειξη ότι η θεραπεία έχει αποτέλεσμα και ότι η ανάρρωση είναι πραγματική. Τζιμ Ράμσταντ
  • Κανείς δεν μένει ανακτημένος εκτός κι αν η ζωή που έχει δημιουργήσει είναι πιο ικανοποιητική και ικανοποιητική από αυτή που άφησε πίσω του. Αν Φλέτσερ
  • Μερικές φορές παρακινούμε τον εαυτό μας με το να σκεφτόμαστε τι θέλουμε να γίνουμε. Μερικές φορές παρακινούμε τον εαυτό μας σκεπτόμενος ποιοι δεν θέλουμε να ξαναγίνουμε. Shane Niemeyer
  • Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως η παραίτηση. Απλώς μερικές φορές, υπάρχει μια μεγάλη παύση μεταξύ των υποτροπών. Άλαν Μουρ