Μην κάνετε λάθος, χωρίς αυτό δεν είμαστε τίποτα! Η αυτοεκτίμησή μας δεν πρέπει να θεωρείται λανθασμένα με επιτεύγματα ή επιτυχίες, πρέπει να υπάρχει μέσα σας, εμένα, σε όλους. Να αγαπάς, να σέβεσαι τον εαυτό σου και να νιώθεις αυτή την εσωτερική αίσθηση ότι είσαι αρκετά καλός και αξίζεις αγάπη και να ανήκεις. Ανεξάρτητα από το πόσο μικρός ή μεγάλος κι αν είναι, μην αποδέχεστε ποτέ κανέναν να σας υποτιμά ή να σας κακολογεί, καθώς είστε ανεκτίμητοι. Ένας μεγάλος αριθμός διάσημων ανθρώπων έχουν δουλέψει και συνεχίζουν να εργάζονται σκληρά για αυτό οι ίδιοι, καθώς και αυτοί βλέπουν κατάματα να πιστεύουν στον εαυτό μας.

Από τώρα και στο εξής, όταν κάποιος σας κάνει κομπλιμέντα, καλωσορίστε το και απλά πείτε «σας ευχαριστώ' αντί 'Πραγματικά?' ή 'με τιποτα!” – γιατί το πιστεύεις. Εδώ θα βρείτε μια απίστευτη επιλογή από αποσπάσματα που άντρες και γυναίκες, συγγραφείς, ποιητές, οικοδεσπότες και πολλά άλλα, έχουν εκφράσει με σοφία και ειλικρίνεια τη σημασία της αξίας τους. Με αυτά τα αποσπάσματα μπορείτε να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε και κυρίως να βρείτε αυτό το ξεχωριστό άτομο που είστε και να τα μοιραστείτε με φίλους και αγαπημένα πρόσωπα. Κανείς δεν πρέπει να χρειάζεται καμία επικύρωση.

Περιεχόμενα

• 1 Σύντομες προτάσεις για την αυτοεκτίμηση
• 2 καλύτερα αποσπάσματα που αξίζει τον εαυτό τους
• 3 Γυναικεία αποσπάσματα που αξίζει τον εαυτό τους
• 4 Εμπνευσμένα αποσπάσματα που αξίζει τον εαυτό τους
• 5 θετικά αποσπάσματα που αξίζει τον εαυτό τους

Σύντομα αποσπάσματα για την αυτοαξία

• Κατέχετε την αυτοεκτίμησή σας με οποιοδήποτε κόστος. Julieanne O'Connor
• Αξίζεις. Μην είσαι τεμπέλης. Ντράγκος Μπρατασάνου
• Ποντάρετε στον εαυτό σας. Άντονι Πομπλιάνο

• Να είσαι περήφανος που σε φοράω. Ντοντίνσκι
• Πήγαινε μόνος σου. Τζακ Μπουτς
• Η αυτοεκτίμηση σας κάνει εξαιρετικά ελκυστικούς. Άλαν Κοέν
• Κέρδισα τα φτερά μου όταν πίστεψα ότι ήταν εκεί καθ' όλη τη διάρκεια. Κέλλυ Μάρτιν
• Δεν θα είσαι ποτέ τέλειος, αλλά θα είσαι πάντα αρκετός. Τρέβορ Καρς
• Κοιτάξτε στον καθρέφτη και όχι στον γείτονά σας. Φρανκ Σόνενμπεργκ

Πήγαινε εκεί που σε γιορτάζουν. Όχι εκεί που σε ανέχονται. Σάμα Ακμπάρ

Το να ζητάς αυτό που χρειάζεσαι είναι απόδειξη αυτοεκτίμησης. Η Αμάντα Γκέτς

Μην σπαταλάτε ούτε ένα δευτερόλεπτο από το χρόνο σας πείθοντας άλλους ανθρώπους ότι αξίζει να αγαπήσετε. Atticus

• Εάν αισθάνεστε ότι δεν σας εκτιμούν, μιλήστε. Stephanie A. Colavalla
• Δεν είσαι απλώς μια περιγραφή, είσαι πολλά περισσότερα. Aditya Shinde
• Απελευθερωθείτε από τις εκδοχές των άλλων για εσάς. Άντζελα Τζιάνγκ
• Κανείς δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις κατώτερος χωρίς τη συγκατάθεσή σου. Έλεονορ Ρούσβελτ
• Απλά να είσαι ο εαυτός σου. Ένα πρωτότυπο αξίζει περισσότερο από ένα αντίγραφο. Σούζυ Κασέμ

• Φέρσου σαν αυτό που κάνεις να κάνει τη διαφορά. Κάνει. Ουίλιαμ Τζέιμς
• Μη ζητάς συγγνώμη για το ιερό σου σώμα. Όλοι είστε άγιοι. Άσλεϊ Άστι
• Οι λέξεις μίσους δεν έχουν καμία πιθανότητα ενάντια στην αυτοεκτίμηση και λίγο χιούμορ. Ίσκρα Λόρενς
• Εάν γνωρίζετε την πραγματική σας αξία, δεν χρειάζεστε κανέναν άλλον να το επιβεβαιώσει. Άλαν Κοέν
• Πήγαινε εκεί που σε γιορτάζουν. Όχι εκεί που σε ανέχονται. Σάμα Ακμπάρ
• Το να σκέφτεσαι λίγο τον εαυτό σου δεν είναι ταπεινοφροσύνη. Nicky Verd
• Είναι πιο σημαντικό για εσάς να γίνετε αρεστοί στους άλλους ή στον εαυτό σας; Φρανκ Σόνενμπεργκ

Είμαι η Τέλεια Έκδοση των Ατελειών μου! Somya Kedia

Ένας άντρας δεν μπορεί να είναι άνετος χωρίς τη δική του έγκριση. Μαρκ Τουαίην

Όλος ο πλούτος στον κόσμο δεν είναι τίποτα, άσκοπος – χωρίς πραγματική αξία – αν ο ίδιος νιώθεις άχρηστος. Ρασίντ Ογκουνλάρου

Αυτοί που προσπαθούν να σε βάλουν κάτω είναι ήδη από κάτω σου. Gal Shapira

• Να είσαι πιστός σε αυτό που υπάρχει μέσα σου. Αντρέ Ζιντ
• Δεν είμαι αυτό που νομίζεις για μένα, είμαι απλά αυτό που επιλέγω να είμαι. Τζίνα Καρρά
• Η πιο σημαντική σας πώληση είναι να πουλήσετε τον εαυτό σας στον εαυτό σας. Μάξγουελ Μαλτς
• Είναι εκπληκτικό πόσο η αυτοεκτίμηση είναι πραγματικά ποσοτική τώρα. A. D. Aliwat
• Αυτοί που προσπαθούν να σε βάλουν κάτω είναι ήδη από κάτω σου. Gal Shapira
• Το να ζητάς αυτό που χρειάζεσαι είναι απόδειξη αυτοεκτίμησης. Η Αμάντα Γκέτς
• Να θυμάσαι, δεν είσαι το μισό του τίποτα, είσαι το διπλάσιο από όλα. Viet Thanh Nguyen
• Η δράση είναι ένας υψηλός δρόμος προς την αυτοπεποίθηση και την εκτίμηση. Bruce Lee
• Επειδή κάποιος αποδέχεται τον εαυτό του, όλος ο κόσμος τον αποδέχεται. Λάο-Τσε

• Επικυρώστε τον εαυτό σας και ξέρετε ότι μπορείτε να πετύχετε σπουδαία πράγματα. Δώρο Gugu Mona
• Μου πήρε πολύ χρόνο για να μην κρίνω τον εαυτό μου μέσα από τα μάτια κάποιου άλλου. Σάλι Φιλντ
• Η γνώμη κάποιου για εσάς δεν χρειάζεται να γίνει η πραγματικότητά σας. Οι Μπράουν
• Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι σαν να οδηγείς στη ζωή με το χέρι σου. Μάξγουελ Μαλτς
• Εξασκηθείτε στη γενναιότητα κάθε μέρα και η αυτοεκτίμηση θα έρθει. Αλάρικ Χάτσινσον
• Αυτό που βλέπουν οι άλλοι σε σένα αντανακλάται σε αυτούς και όχι σε σένα. Joanna Ruth Meyer
• Ένας άντρας δεν μπορεί να είναι άνετος χωρίς τη δική του έγκριση. Μαρκ Τουαίην
• Και δεν μπορείτε να χτίσετε ένα σπίτι για την αξία σας μέσα σε ένα άλλο ον. Βικτόρια Έρικσον

Τα καλύτερα αποσπάσματα που αξίζει τον εαυτό τους

• Η πίστη στη δική σας αξία εκπέμπει αρκετό εσωτερικό φως για να σας κάνει να λάμπετε. Richelle E. Goodrich
• Αρχίζω να μετράω τον εαυτό μου σε δύναμη, όχι σε λίρες. Μερικές φορές στα χαμόγελα. Λόρι Χάλσε Άντερσον

• Κανείς δεν είναι ανώτερος, κανείς δεν είναι κατώτερος, αλλά κανείς δεν είναι ίσος. Οι άνθρωποι είναι απλά μοναδικοί, ασύγκριτοι. Osho
• Δεν χρειάζεσαι την έγκριση κανενός για να είσαι ο εαυτός σου, γεννήθηκες με αυτήν. Matshona Dhliwayo
• Η αληθινή αφθονία δεν βασίζεται στην καθαρή μας αξία, βασίζεται στην αυτοεκτίμησή μας. Γκαμπριέλ Μπερνστάιν
• Έχω μια αυτοπεποίθηση για τη ζωή μου που προέρχεται από το να στέκομαι ψηλά στα πόδια μου. Τζέιν Φόντα
• Οι άνθρωποι που δεν σε εκτιμούν είναι άχρηστοι και αυτοί που σε εκτιμούν είναι ανεκτίμητοι. Αμίτ Αβραάμ

• Μην σπαταλάτε ούτε ένα δευτερόλεπτο από το χρόνο σας πείθοντας άλλους ανθρώπους ότι αξίζει να αγαπήσετε. Atticus
• Αυτό που έχει σημασία τελικά είναι πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας. Τελικά, για ένα σκουλήκι είμαστε απλώς τροφή. Μάρτι Ρούμπιν
• Η πρώτη σας ευθύνη είναι η δική σας αξία. Όλα προέρχονται από αυτό. Ντόνα Γκόνταρντ
• Η αυτοεκτίμησή μας δεν είναι αυτό που γνωρίζουμε ή αυτό που γνωρίζουμε. Η αυτοεκτίμησή μας βρίσκεται σε αυτό που κάνουμε. Ρούμι Μπαρατόνο
• Όσο πιο βαθιά αγαπάς τον εαυτό σου, τόσο περισσότερο το σύμπαν θα επιβεβαιώνει την αξία σου. Άλαν Κοέν

• Μέχρι να εκτιμήσετε τον εαυτό σας, δεν θα εκτιμάτε τον χρόνο σας. Μέχρι να εκτιμήσετε τον χρόνο σας, δεν θα κάνετε τίποτα με αυτόν. Μ. Σκοτ ​​Πεκ
• Πάρα πολλοί άνθρωποι υπερεκτιμούν αυτό που δεν είναι και υποτιμούν αυτό που είναι. Malcolm S. Forbes
• Είστε εξαιρετικοί λόγω αυτού που είστε, όχι λόγω αυτού που έχετε. Matshona Dhliwayo
• Λάβετε μόνο αποφάσεις που υποστηρίζουν την εικόνα για τον εαυτό σας, την αυτοεκτίμηση και την αυτοεκτίμησή σας. Όπρα Γουίνφρεϊ
• Χιλιάδες ιδιοφυΐες ζουν και πεθαίνουν ανεξερεύνητες — είτε από μόνες τους είτε από άλλους. Μαρκ Τουαίην

• Μερικές φορές το πιο δύσκολο μέρος του ταξιδιού είναι να πιστεύεις ότι αξίζεις το ταξίδι. Γκλεν Μπεκ
• Το πρόβλημα δεν είναι ότι σκέφτομαι τόσο πολύ τον εαυτό μου. Απλώς σκέφτεσαι τόσο λίγο τον εαυτό σου. Shannon L. Alder
• Το τίμημα που θα βάλεις στην ψυχή σου θα καθορίσει τους ανθρώπους και τις συνθήκες στις οποίες θα βρεθείς. Σάνον Άλντερ
• Αυτοί που δεν μας εκτιμούν θα πρέπει απλώς να μας διδάξουν πώς να εκτιμούμε περισσότερο τον εαυτό μας. Christine Evangelou
• Η αίσθηση της αυτοεκτίμησής μας είναι ο πιο σημαντικός καθοριστικός παράγοντας της υγείας, της αφθονίας και της χαράς που επιτρέπουμε στη ζωή μας. Νταν Μίλμαν

• Το επάγγελμα ή η θέση δεν μας κάνει να έχουμε υψηλή ή χαμηλή αξία, αλλά το αίσθημα ευθύνης μας απέναντι στην κοινωνία. Abhijit Naskar
• Αν θέλετε να μάθετε την αξία σας, αναρωτηθείτε, τι είστε χωρίς τον τραπεζικό σας λογαριασμό. Abhijit Naskar
• Εκτιμούμε μόνο τον εαυτό μας όπως μας εκτιμούν οι άλλοι, γιατί μπορεί να ειπωθεί ότι εμπιστευόμαστε τους άλλους. Τσαρλς Πάλιζερ
• Είμαι ένα έργο τέχνης σε συνεχή εξέλιξη. Είμαι ο δικός μου καμβάς, τα δικά μου χρώματα, τα δικά μου πινέλα και η δική μου έμπνευση. Efrat Cybulkiewicz
• Ποτέ μην κοιτάς τον εαυτό σου από ψηλά, γιατί ποτέ δεν ξέρεις πόσοι άνθρωποι σε προσέχουν. Δώρο Gugu Mona
• Δεν θέλω να με συμπαθούν όλοι. Θα έπρεπε να σκέφτομαι λιγότερο τον εαυτό μου αν κάποιοι το έκαναν. Χένρι Τζέιμς
• Μια φορά την εβδομάδα, μου αρέσει να πέφτω σε μια βαθιά υπαρξιακή κατάθλιψη όπου χάνω όλη μου την αίσθηση της ενότητας και της αυτοεκτίμησής μου. Μπο Μπέρναμ
• Είναι τραγικό που αναγνωρίσαμε την αξία μας από την εξωτερική επικύρωση. Aditya Ajmera
• Ένα άτομο δεν μπορεί να σε εκτιμήσει περισσότερο από ό,τι εκτιμάς τον εαυτό σου. Βάλτε τον πήχη της αξίας του εαυτού σας ψηλά και κάντε τους άλλους να σας συναντήσουν εκεί. Γερμανία Κεντ
• Δεν είστε υπεύθυνοι για τις απόψεις, τα συναισθήματα ή τις αντιλήψεις των άλλων για εσάς. Αυτοί το κατέχουν, όχι εσύ. Shane Parrish
• Όποιο κι αν είναι το σχέδιό σας, δεν επενδύετε ποτέ τη δική σας αυτοεκτίμηση στην τελική επιτυχία ή αποτυχία του. Γουέιν Ντάιερ
• Ήξερα την αξία μου γιατί ο κόσμος φαινόταν να την αρνείται και αυτό με έκανε να θέλω να το αποδείξω ακόμα περισσότερο. A.J. Μέντεζ Μπρουκς
• Όλοι είναι μια ιδιοφυΐα. Αλλά αν κρίνεις ένα ψάρι από την ικανότητά του να σκαρφαλώνει σε ένα δέντρο, θα ζήσει όλη του τη ζωή πιστεύοντας ότι είναι ανόητο. Albert Einstein
• Σταματήστε να δημιουργείτε και να επινοείτε δικαιολογίες, όσο λογικές κι αν ακούγονται… Εξακολουθούν να μειώνουν την αξία και την αξία σας. Jaachynma N. E. Agu
• Πώς μπορεί ένας άνθρωπος να γνωρίσει τον εαυτό του; Ποτέ με σκέψη, αλλά κάνοντας. Προσπάθησε να κάνεις το καθήκον σου και θα καταλάβεις αμέσως τι αξίζεις. Johann Wolfgang von Goethe
• Εάν δεν επιτρέπετε σε κανέναν να περπατήσει πάνω από το ακριβό χαλί σας, μην επιτρέψετε σε κανέναν να περπατήσει από πάνω σας. Matshona Dhliwayo
• Η αξία ως άτομο δεν βασίζεται σε κανένα απτό στοιχείο. Δεν υπάρχει κανένα τεστ για αυτό, καμία κλίμακα. Ο καθένας έχει τη δική του ιδέα για το τι είναι. Francesca Zappia
• Η εργασία είναι κάτι περισσότερο από το βιοπορισμό, όσο ζωτικής σημασίας κι αν είναι αυτό. Είναι θεμελιώδες για την ανθρώπινη αξιοπρέπεια, για την αίσθηση της αυτοεκτίμησής μας ως χρήσιμοι, ανεξάρτητοι, ελεύθεροι άνθρωποι. William J. Clinton

Είμαι εγώ! και δεν υπάρχει φίλτρο σε αυτό! Somya Kedia

Γυναικεία αποσπάσματα που αξίζουν τον εαυτό τους

• Η ομορφιά σου δεν είναι φόρος που πρέπει να πληρώσεις για να καταλάβεις χώρο σε αυτόν τον κόσμο. Μακένζι Λι
• Η αυτοπεποίθηση είναι το πιο όμορφο πράγμα που μπορείς να έχεις. Σαμπρίνα Κάρπεντερ
• Δεν χρειάζεται να του υπενθυμίσουμε ότι είστε υπέροχοι. Γκρεγκ Μπέρεντ
• Έτοιμοι για μια σκληρή αλήθεια; Οι γυναίκες δεν χρειάζονται την επικύρωσή σας. Έχουμε ήδη το δικό μας. Amanda Lovelace
• Η ψευδής αίσθηση της αυτοεκτίμησης που προέρχεται από το να νιώθεις επιθυμητός, επιθυμητός. Μάρτι Ρούμπιν
• Η στιγμή που νιώθεις ότι πρέπει να αποδείξεις την αξία σου σε κάποιον είναι η στιγμή να φύγεις τελείως και τελείως. Αλίσια Χάρις
• Κάθε γυναίκα που τελικά κατάλαβε την αξία της, πήρε τις βαλίτσες της περηφάνιας και επιβιβάστηκε σε μια πτήση προς την ελευθερία, που προσγειώθηκε στην κοιλάδα της αλλαγής. Shannon L. Alder
• Αποδεχτείτε τα πάντα για τον εαυτό σας – εννοώ τα πάντα, είστε εσείς και αυτό είναι η αρχή και το τέλος – χωρίς συγγνώμη, χωρίς τύψεις. Henry A. Kissinger
• Δεν έχετε μάθει ακόμη ότι η αξία σας δεν βρίσκεται σε αυτόν. Ή στον άντρα πριν από αυτόν. Ή σε οποιονδήποτε άντρα. Μάντι Χέιλ
• Η αυτοεκτίμησή σας καθορίζεται από εσάς. Δεν χρειάζεται να βασίζεσαι σε κάποιον για να σου πει ποιος είσαι. Beyoncé Knowles
• …Εάν το να αποκτήσετε έναν άντρα εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τα ψηφία που εμφανίζονται στις ετικέτες σας ή την κλίμακα σας, τότε σίγουρα δεν είναι ο κατάλληλος για εσάς, ούτε το αντίστροφο. Φατίμα Μοχάμεντ
• Κάθε γυναίκα που τελικά κατάλαβε τον αισθησιασμό της κατάλαβε άθελά της την πραγματική της αξία. Λέμπο Γκραντ
• Όλα έχουν να κάνουν με την αυτοπεποίθηση και το πώς νιώθετε για τον εαυτό σας. Δεν υπάρχει τέλεια γυναίκα. Μου αρέσουν οι ατέλειες – αυτό είναι που σε κάνει μοναδικό. Χέιλι Χάσελχοφ
• Πριν από οτιδήποτε άλλο, να θυμάστε πάντα: Έχετε πολύ καλύτερα πράγματα να κάνετε από το να χάνετε χρόνο για να ξεπεράσετε τα «Κοινωνικά Πρότυπα». Efrat Cybulkiewicz
• Το να είσαι αρκετά γενναίος για να είσαι μόνος σε ελευθερώνει να προσκαλέσεις ανθρώπους στη ζωή σου επειδή τους θέλεις και όχι επειδή τους χρειάζεσαι. Μάντι Χέιλ
• Η αγάπη για το σώμα είναι κάτι περισσότερο από την αποδοχή του εαυτού ή την αποδοχή του σώματος. Η αγάπη για το σώμα έχει να κάνει με την αυτοεκτίμηση γενικά. Είναι κάτι περισσότερο από τη φυσική μας εμφάνιση. Μαίρη Λάμπερτ
• Μπορεί να είναι αυτός που λαχταράς, αλλά είναι αυτός που σου αξίζει; Αποδεχτείτε τίποτα λιγότερο από αυτό που σας αξίζει γιατί είστε βασίλισσα. Renee A. Lee
• Το να κυνηγάς ένα άτομο δεν σου δίνει αξία ούτε χτίζει αξίες μέσα σου. Κερδίζετε την αξία σας κυνηγώντας την ηθική και ασκώντας την αξιοπρέπεια. Shannon L. Alder
• Μην απομακρυνθείτε ποτέ από τον εαυτό σας, για να είστε κοντά σε κάποιον που δεν έχει την ευγένεια να σας υπενθυμίσει την αξία σας ή την ακεραιότητα ενός κυρίου να σας πάει σπίτι. Shannon L. Alder
• Καθάρισα την ντουλάπα μου και πέταξα έξω τα ρούχα που δεν χωρούσαν, τα ρούχα που ήταν παλιά, τα ρούχα που ήταν λεκέ, τα ρούχα που ήταν στενά και τα ρούχα που ήταν φαρδιά μέχρι που δεν υπήρχε τίποτα στη ντουλάπα μου. Στέκομαι εδώ γυμνός και βλέπω ποιος πραγματικά είμαι. Shelley Brown
• Οι περισσότερες γυναίκες μαθαίνουν με τον δύσκολο τρόπο να μην αφήνεις ποτέ έναν άντρα να σου φέρεται σαν φθαρμένες παλιές παντόφλες του σπιτιού, ωφέλιμες μόνο για να κοιμούνται ή για άνεση ενώ βλέπει τηλεόραση. Αν δεν σε έπαιρνε στον κόσμο, περήφανα, για να το δουν όλοι, μπορεί να κάνει μόνος του το Netflix. Τζένιφερ Ντελούσι

Εμπνευσμένα αποσπάσματα που αξίζει τον εαυτό σας

• Μας αγαπά το Θείο, αγαπιόμαστε στην ύπαρξη. Αυτό, από μόνο του, είναι αρκετό για να καθησυχάσει τον καθένα μας για την ανεκτίμητη αξία του. Ντόνα Γκόνταρντ
• Να είστε καλός άνθρωπος, αλλά μην σπαταλάτε το χρόνο σας προσπαθώντας να το αποδείξετε. Πάολο Κοέλιο
• Ένα διαμάντι δεν αρχίζει να γυαλίζει και να λάμπει. Κάποτε δεν ήταν τίποτα το ιδιαίτερο, αλλά με αρκετή πίεση και χρόνο, γίνεται θεαματικό. Είμαι αυτό το διαμάντι. Όσο η Νικόλ
• Η αξιοπρέπεια κάποιου μπορεί να προσβληθεί, να βανδαλιστεί και να χλευαστεί σκληρά, αλλά δεν μπορεί ποτέ να αφαιρεθεί αν δεν παραδοθεί. Michael J. Fox
• Όλος ο πλούτος στον κόσμο δεν είναι τίποτα, άσκοπος – χωρίς πραγματική αξία – αν ο ίδιος νιώθεις άχρηστος. Ρασίντ Ογκουνλάρου
• Όποτε πρέπει να αμφιβάλλετε για την αυτοεκτίμησή σας, θυμηθείτε το άνθος του λωτού. Ακόμα κι αν βυθίζεται στη ζωή από κάτω από τη λάσπη, δεν επιτρέπει στη βρωμιά που το περιβάλλει να επηρεάσει την ανάπτυξη ή την ομορφιά του. Σούζυ Κασέμ
• Μην υποτιμάς αυτό που τελικά αξίζεις γιατί βρίσκεσαι σε μια στιγμιαία μειονεκτική θέση. Σέρι Τόμας
• Όταν σταματήσεις να ζεις τη ζωή σου με βάση το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα, αρχίζει η πραγματική ζωή. Εκείνη τη στιγμή θα δεις επιτέλους να ανοίγει η πόρτα της αυτοαποδοχής. Shannon L. Alder
• Δημιουργήστε χρόνο για κάποιον που έχει χρόνο για εσάς… Μην ρίχνετε τον εαυτό σας σε ανθρώπους για να μην πληγωθείτε. Jaachynma N. E. Agu
• Για να δημιουργήσουμε αληθινή αυτοεκτίμηση πρέπει να συγκεντρωθούμε στις επιτυχίες μας και να ξεχάσουμε τις αποτυχίες και τα αρνητικά στη ζωή μας. Ντένις Γουέιτλι
• Απλώς σου υπενθυμίζω ότι αξίζεις περισσότερο από αυτό που θα βρεις στον πάτο ενός μπουκαλιού. Myra McEntire
• Το πλήθος που αντλεί την αυτοεκτίμησή σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι σημάδι αδυναμίας και συναισθηματικού αναλφαβητισμού. Μακ Ντιουκ
• Όλα όσα σας συμβαίνουν είναι μια αντανάκλαση του τι πιστεύετε για τον εαυτό σας. Δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε το επίπεδο αυτοεκτίμησής μας. Δεν μπορούμε να τραβήξουμε προς τον εαυτό μας περισσότερο από όσο νομίζουμε ότι αξίζουμε. Iyanla Vanzant
• Χρειάστηκαν πολλά χρόνια να κάνω εμετό όλη τη βρωμιά που είχα μάθει για τον εαυτό μου και μισοπίστευα πριν μπορέσω να περπατήσω στη γη σαν να είχα το δικαίωμα να είμαι εδώ. Τζέιμς Μπάλντουιν
• Κάθε δουλειά από καρδιάς είναι, τελικά, ίσης αξίας. Η νοσοκόμα εγχέει τη σύριγγα. ο συγγραφέας γλιστράει το στυλό. ο αγρότης οργώνει τη βρωμιά. ο κωμικός τραβάει τα γέλια. Το χρηματικό εισόδημα είναι ο τέλειος εξαπατητής της πραγματικής αξίας ενός ανθρώπου. Criss Jami
• Εάν πραγματικά αισθάνεστε ότι η αυτοεκτίμηση και το κίνητρο πρέπει να συμβούν πρώτα για να μπορέσετε να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας, τότε πιθανότατα θα μοιραζόμαστε τους περιπατητές σε έναν οίκο ευγηρίας καθώς συζητάμε για το τι μπορεί να ήταν. Σάνον Άλντερ
• Δεν έχω κανένα δικαίωμα να πω ή να κάνω κάτι που μειώνει έναν άνθρωπο στα μάτια του. Σημασία δεν έχει τι σκέφτομαι εγώ για αυτόν αλλά τι σκέφτεται για τον εαυτό του. Το να πληγώνεις έναν άνθρωπο στην αξιοπρέπειά του είναι έγκλημα. Αντουάν ντε Σεντ-Εξυπερύ
• Με τα χρόνια, έχω πάρει συνεντεύξεις από χιλιάδες ανθρώπους, στην πλειονότητά τους γυναίκες, και θα έλεγα ότι η ρίζα κάθε δυσλειτουργίας που έχω συναντήσει ποτέ, κάθε προβλήματος, ήταν κάποια αίσθηση έλλειψης αυτοεκτίμησης ή αυτοεκτίμησης -αξία. Όπρα Γουίνφρεϊ
• Είναι μια απόλυτη ανθρώπινη βεβαιότητα ότι κανείς δεν μπορεί να γνωρίσει τη δική του ομορφιά ή να αντιληφθεί μια αίσθηση της αξίας του μέχρι να αντανακλάται σε αυτόν στον καθρέφτη ενός άλλου στοργικού, στοργικού ανθρώπου. Τζον Τζόζεφ Πάουελ
• Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι σαν ένας φυσικός και όμορφος κήπος που έχει εισβάλει από ζιζάνια από ανθυγιεινές σχέσεις. Στην ανάκαμψη τραβάμε τα ζιζάνια, γονιμοποιούμε το έδαφος, σπέρνουμε νέους σπόρους και θρέφουμε τον κήπο μας με νερό και ηλιακό φως. Darlene Lancer
• Αν αξίζω κάτι αργότερα, αξίζω κάτι τώρα. Γιατί το σιτάρι είναι σιτάρι, ακόμα κι αν οι άνθρωποι νομίζουν ότι είναι χόρτο στην αρχή. Βίνσεντ Βαν Γκογκ

Θετικά αποσπάσματα που αξίζει τον εαυτό τους

• Το στέμμα σας αγοράστηκε και πληρώθηκε. Φορέστε το στο κεφάλι σας και φορέστε το. Μάγια Αγγέλου
• Μετράς. Το πώς νιώθεις έχει σημασία. Αυτό που λες, κάνεις και σκέφτεσαι έχει σημασία. Όλα έχουν σημασία. Richelle E. Goodrich
• Είμαι η Τέλεια Έκδοση των Ατελειών μου! Somya Kedia
• Είσαι πολύ δυνατός, με την προϋπόθεση ότι ξέρεις πόσο δυνατός είσαι. Harbhajan Singh Yogi
• Είμαι εγώ! και δεν υπάρχει φίλτρο σε αυτό! Somya Kedia
• Στον πυρήνα της καρδιάς σας, είστε τέλειοι και αγνοί. Κανείς και τίποτα δεν μπορεί να το αλλάξει αυτό. Amit Ray
• Να είσαι ο εαυτός σου. Είσαι καλύτερος από έναν νταή κάθε μέρα. Kathryn Apel
• Το να πιστεύεις στον εαυτό σου και να έχεις αυτοπεποίθηση σου δίνει εξωτερική δύναμη. Νίκι Μπέλα
• Είμαι το δικό μου πείραμα. Είμαι το δικό μου έργο τέχνης. Μαντόνα
• Μην συμβιβάζεστε με το συνηθισμένο όταν ξέρετε ότι αξίζετε το εξαιρετικό! Ουέσαμ Φαουζί
• Οι ιδέες σας είναι πολύτιμες. Η επιτυχία σας είναι πολύτιμη. Η αποτυχία σας είναι πολύτιμη. Η διαδικασία σας είναι πολύτιμη. Η εμπειρία σας είναι πολύτιμη. Τζακ Μπάτσερ
• Από τη φύση μας είμαστε σοφοί, ευγενικοί, ισχυροί, ατρόμητοι και απολύτως απεριόριστοι. Βύρων Καίτη
• Πίστεψε στον εαυτό σου εδώ πάνω και θα σε κάνει πιο δυνατό από όσο θα μπορούσες ποτέ να φανταστείς. Σάρα Ντέσεν
• Θυμηθείτε, επικρίνετε τον εαυτό σας εδώ και χρόνια και δεν λειτούργησε. Προσπαθήστε να εγκρίνετε τον εαυτό σας και δείτε τι θα συμβεί. Louise L. Hay
• Αποκτήστε περισσότερη αυτοπεποίθηση κάνοντας πράγματα που σας ενθουσιάζουν και σας φοβίζουν. Τζέσικα Γουίλιαμς
• Αποδεχτείτε και αναγνωρίστε τη δική σας λαμπρότητα. Σταματήστε να περιμένετε να σας πουν οι άλλοι πόσο σπουδαίοι είστε! Πιστέψτε το μόνοι σας. Iyanla Vanzant
• Αγαπάτε κάθε κομμάτι σας, κάθε κομμάτι σας, κάθε ουγγιά σας, κάθε ίντσα σας; Επειδή κάνω. Και το ίδιο πρέπει να κάνετε και εσείς. C. JoyBell C.
• Το να αναγνωρίζετε και να καλωσορίζετε την αυτοεκτίμησή σας, τη δική σας εξαιρετική δύναμη, είναι απίστευτο. Γίνεσαι ασταμάτητος. Μίρνα βαλέριο
• Εσείς μόνο έχετε τη δύναμη να καθορίσετε την αξία σας. Μην αφήνετε κάποιον άλλο να σας επικολλήσει ένα αυτοκόλλητο με έκπτωση. Είσαι ανεκτίμητη. Τόνι Σόρενσον
• Βρείτε αυτό που σας κάνει να νιώθετε άνετα. Η αυτοπεποίθηση με την οποία φοράτε τα ρούχα σας είναι αυτό που πραγματικά πρόκειται να λάμψει. Χέιλι Χάσελχοφ
• Ονομάζονται «Αυτοεκτίμηση» και «Αυτοεκτίμηση» για έναν λόγο… δεν μπορούμε να αφήσουμε τους άλλους να αποφασίσουν τι αξίζουμε, αυτό είναι τόσο επικίνδυνο! Ενδυναμώστε τον εαυτό σας! Jaeda DeWalt
• Αντιμετώπισέ το - κανείς δεν νοιάζεται. Αλλά, λοιπόν; Η απάθειά τους δεν μειώνει την αξία σας. Μάθετε από αυτό. Κάντε δουλειά σας να φροντίζετε τους γύρω σας, ώστε να μην αισθάνονται ποτέ ότι κανείς δεν νοιάζεται. Richelle E. Goodrich
• Η ανασφάλεια, το σύμπλεγμα κατωτερότητας, οι αποτυχίες του παρελθόντος και η σύγκριση δεν είναι φίλοι σας. Μην τους αφήσετε να ριζώσουν. Ο κόσμος περιμένει όλα όσα έχετε να φέρετε στο τραπέζι. Αντρένα Σόγιερ
• Ευγενής και σπουδαίος. Θαρραλέα και αποφασιστική. Πιστός και ατρόμητος. Αυτός είσαι και ήσουν πάντα. Και η κατανόησή της μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας, γιατί αυτή η γνώση φέρει μια εμπιστοσύνη που δεν μπορεί να αναπαραχθεί με κανέναν άλλο τρόπο. Sheri L. Dew
• Βασιστείτε στον εαυτό σας. Διδάξτε τον εαυτό σας. Συνοδέψτε τον εαυτό σας. Κάνε συζητήσεις με τον εαυτό σου. Μάλωσε τον εαυτό σου. Συμφιλιωθείτε με τον εαυτό σας. Εργαστείτε με τον εαυτό σας. Δημιουργήστε τέχνη μόνοι σας. Εμπνεύστε τον εαυτό σας. Κάντε μεγάλες βόλτες με τον εαυτό σας. Δείτε τον εαυτό σας. Γνωρίστε τον εαυτό σας. Μην ψάχνετε άλλο άνθρωπο σε αυτόν τον κόσμο. Καπίλ Γκούπτα