Ένας από τους καλύτερους τρόπους με τους οποίους αυτός ο κόσμος μπορεί να γίνει καλύτερος είναι αν όλοι αναπτύξουμε τη συνήθεια να βλέπουμε τους εαυτούς μας ως ένα και να δείχνουμε αγάπη ο ένας στον άλλο. Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικά αξιομνημόνευτα αποσπάσματα για τη συμπόνια που συντάχθηκαν ή ειπώθηκαν από μερικές από τις πιο διάσημες προσωπικότητες αυτού του κόσμου.

Ελπίζουμε αυτά τα όμορφα αποσπάσματα συμπόνιας και μηνύματα να εμπνεύσουν πράξεις καλοσύνης σε εσάς και σε όσους τα μοιράζεστε, ώστε να μπορέσουμε όλοι να ζήσουμε σε έναν καλύτερο κόσμο.



  • Κάθε θρησκεία χωρίς αγάπη και συμπόνια είναι ψεύτικη. Stephen king
  • Όταν είστε πολύ θρησκευόμενοι, τείνετε να δείχνετε το δάχτυλό σας για να κρίνετε αντί να απλώνετε το χέρι σας για να βοηθήσετε. Στηβ Μαραμπόλη
  • Εάν η συμπόνια σας δεν περιλαμβάνει τον εαυτό σας, είναι ελλιπής. Βούδας
  • Η αληθινή συμπόνια είναι κάτι περισσότερο από το να πετάς ένα νόμισμα σε έναν ζητιάνο. φαίνεται ότι ένα οικοδόμημα που παράγει ζητιάνους χρειάζεται αναδιάρθρωση. Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ.
  • Οι άνδρες χτίζουν πάρα πολλούς τοίχους και όχι αρκετές γέφυρες. Τζόζεφ Φορτ Νιούτον
  • Έχουμε μόνο ότι δίνουμε. Ιζαμπέλ Αλιέντε
  • Δεν έχω ιδέα τι με περιμένει ή τι θα συμβεί όταν τελειώσει όλο αυτό. Προς το παρόν ξέρω αυτό: υπάρχουν άρρωστοι και χρειάζονται θεραπεία. Αλμπέρ Καμύ
  • Αν θέλετε οι άλλοι να είναι ευτυχισμένοι, ασκήστε συμπόνια. Αν θέλετε να είστε ευτυχισμένοι, εξασκήστε τη συμπόνια. Δαλάι Λάμα
  • Ενώ κάνουμε τα καλά μας έργα, ας μην ξεχνάμε ότι η πραγματική λύση βρίσκεται σε έναν κόσμο στον οποίο η φιλανθρωπία θα έχει καταστεί περιττή. Chinua Achebe
  • Δεν έχετε ζήσει σήμερα μέχρι να κάνετε κάτι για κάποιον που δεν μπορεί ποτέ να σας το ξεπληρώσει. Τζον Μπουνιάν
  • Οι πιο απλές πράξεις καλοσύνης είναι πολύ πιο δυνατές από χίλια κεφάλια που σκύβουν στην προσευχή. Μαχάτμα Γκάντι
Οι πιο απλές πράξεις καλοσύνης είναι πολύ πιο δυνατές από χίλια κεφάλια που σκύβουν στην προσευχή. Μαχάτμα Γκάντι

Οι πιο απλές πράξεις καλοσύνης είναι πολύ πιο δυνατές από χίλια κεφάλια που σκύβουν στην προσευχή. Εικονίδιο Μαχάτμα Γκάντι Γκάντι που χρησιμοποιείται, κατασκευασμένο από Business Dubai από www.flaticon.com έχει άδεια από CC 3.0 BY

  • Δεν θέλω να ζω σε έναν κόσμο όπου δεν προσέχουμε ο ένας τον άλλον. Όχι μόνο οι άνθρωποι που είναι κοντά μας, αλλά οποιοσδήποτε χρειάζεται ένα χέρι βοήθειας. Δεν μπορώ να αλλάξω τον τρόπο που σκέφτεται κανένας άλλος ή τι επιλέγει να κάνει, αλλά μπορώ να κάνω το κομμάτι μου. Charles de Lint
  • Αν κάποιος φαίνεται κακός, μην τον πετάξεις. Ξυπνήστε τον με τα λόγια σας, εξυψώστε τον με τις πράξεις σας, ανταποδώστε τον τραυματισμό του με την καλοσύνη σας. Μην τον πετάς μακριά. πέταξε την κακία του. Λάο Τσε
  • Η συμπόνια είναι ρήμα. Thich Nhat Hanh
  • Η συμπόνια είναι ο κύριος νόμος της ανθρώπινης ύπαρξης. Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι
  • Εάν μια ελεύθερη κοινωνία δεν μπορεί να βοηθήσει τους πολλούς που είναι φτωχοί, δεν μπορεί να σώσει τους λίγους που είναι πλούσιοι. Τζον Φ. Κένεντι
  • Η συμπόνια δεν είναι αδυναμία. Hubert H. Humphrey
  • Η μόνη διέξοδος από τον λαβύρινθο του πόνου είναι η συγχώρεση. Τζον Γκριν
Η αγάπη και η συμπόνια είναι αναγκαιότητα, όχι πολυτέλεια. Χωρίς αυτούς η ανθρωπότητα δεν μπορεί να επιβιώσει. Δαλάι Λάμα

Η αγάπη και η συμπόνια είναι αναγκαιότητα, όχι πολυτέλεια. Χωρίς αυτούς η ανθρωπότητα δεν μπορεί να επιβιώσει. Δαλάι Λάμα

  • Καμία πράξη καλοσύνης, όσο μικρή κι αν είναι, δεν πάει χαμένη. Αίσωπος
  • Η αγάπη και η συμπόνια είναι αναγκαιότητα, όχι πολυτέλεια. Χωρίς αυτούς, η ανθρωπότητα δεν μπορεί να επιβιώσει. Δαλάι Λάμα
  • Όταν δίνουμε χαρούμενα και δεχόμαστε με ευγνωμοσύνη, όλοι είναι ευλογημένοι. Μάγια Αγγέλου
  • Ό,τι κι αν μας παρουσιάζει η ζωή, η απάντησή μας μπορεί να είναι μια έκφραση της συμπόνιας μας. Σάρον Σάλτσμπεργκ
  • Πρέπει να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους λιγότερο υπό το πρίσμα αυτού που κάνουν ή παραλείπουν να κάνουν και περισσότερο υπό το πρίσμα αυτού που υποφέρουν. Dietrich Bonhoeffer
  • Μία αγάπη μία καρδιά ένα πεπρωμένο. Bob Marley
  • Να είστε ευγενικοί, γιατί όλοι όσοι συναντάτε δίνουν μια πιο σκληρή μάχη. Πλάκα
Να είστε ευγενικοί, γιατί όλοι όσοι συναντάτε δίνουν μια πιο σκληρή μάχη. Πλάτων

Να είστε ευγενικοί, γιατί όλοι όσοι συναντάτε δίνουν μια πιο σκληρή μάχη. Πλάτων

  • Η έλλειψη συγχώρεσης μας κάνει να μισούμε και η έλλειψη συμπόνιας μας κάνει σκληροπυρηνικούς. Η υπερηφάνεια στην καρδιά μας μας κάνει να αγανακτούμε και κρατά τη μνήμη μας σε έναν συνεχή ανεμοστρόβιλο πάθους και αυτολύπησης. Μητέρα Αγγελική
  • Είτε πιστεύει κανείς σε μια θρησκεία είτε όχι, και είτε πιστεύει στην αναγέννηση είτε όχι, δεν υπάρχει κανένας που να μην εκτιμά την καλοσύνη και τη συμπόνια. Δαλάι Λάμα
  • Αληθινή συμπόνια σημαίνει όχι μόνο να αισθάνεσαι τον πόνο του άλλου, αλλά και να συγκινείσαι για να τον ανακουφίσεις. Ντάνιελ Γκόλμαν
  • Η συμπόνια για τους άλλους ξεκινά με την καλοσύνη προς τον εαυτό μας. Pema Chodron
  • Χρειαζόμαστε περισσότερη καλοσύνη, περισσότερη συμπόνια, περισσότερη χαρά, περισσότερο γέλιο. Σίγουρα θέλω να συνεισφέρω σε αυτό. Ελεν ΝτιΤζένερις
  • Το καθήκον μας πρέπει να είναι να απελευθερωθούμε διευρύνοντας τον κύκλο της συμπόνιας μας για να αγκαλιάσουμε όλα τα ζωντανά πλάσματα και ολόκληρη τη φύση και την ομορφιά της. Albert Einstein
  • Ο Θεός θέλει να γνωρίζουμε ότι η ζωή είναι μια σειρά από ξεκινήματα, όχι τέλος. Ακριβώς όπως η αποφοίτηση δεν είναι τερματισμός, αλλά έναρξη. Η δημιουργία είναι μια συνεχής διαδικασία και όταν δημιουργήσουμε έναν τέλειο κόσμο όπου η αγάπη και η συμπόνια μοιράζονται όλοι, τα βάσανα θα πάψουν. Μπέρνι Σιλ
  • Το όνειρο του Θεού είναι ότι εσείς και εγώ και όλοι μας θα συνειδητοποιήσουμε ότι είμαστε οικογένεια, ότι είμαστε φτιαγμένοι για την ενότητα, για την καλοσύνη και για τη συμπόνια. Ντέσμοντ Τούτου
  • Όπου δεν υπάρχει ανθρώπινη σύνδεση, δεν υπάρχει συμπόνοια. Χωρίς συμπόνια, τότε η κοινότητα, η δέσμευση, η στοργική καλοσύνη, η ανθρώπινη κατανόηση και η ειρήνη συρρικνώνονται. Τα άτομα απομονώνονται, τα απομονωμένα γίνονται σκληρά και τα τραγικά αιωρούνται με τις μορφές ενδοοικογενειακής και πολιτικής βίας. Η τέχνη και η λογοτεχνία είναι αντίδοτα σε αυτό. Σούζαν Βρίλαντ
  • Η προκατάληψη είναι αμαρτωλή. Όλο το αίμα ρέει κόκκινο. Και το πιο βλαβερό και ανόητο είδος προκατάληψης είναι η προκατάληψη εναντίον του εαυτού σου. Κάθε γυναίκα είναι η αδερφή σου και κάθε γυναίκα χρειάζεται τις αδερφές της. Προσπαθήστε λοιπόν να δώσετε σε άλλες γυναίκες την ευγένεια της συμπόνιας, του σεβασμού και της συγχώρεσής σας. Αγαπήστε τον εαυτό σας παρά – και εξαιτίας – των ελαττωμάτων σας. Jewell Parker Rhodes
  • Η τεχνολογία ξεκλειδώνει την έμφυτη συμπόνια που τρέφουμε για τους συνανθρώπους μας. Μπιλ Γκέϊτς
  • Η συμπόνια είναι η βάση της ηθικής. Άρθουρ Σοπενχάουερ
  • Εάν έχετε άντρες που θα αποκλείσουν οποιοδήποτε από τα πλάσματα του Θεού από το καταφύγιο της συμπόνιας και του οίκτου, θα έχετε άντρες που θα συμπεριφέρονται το ίδιο με τους συνανθρώπους τους. Φραγκίσκος της Ασίζης
  • Όλες οι μεγάλες θρησκευτικές παραδόσεις μεταφέρουν βασικά το ίδιο μήνυμα, δηλαδή αγάπη, συμπόνια και συγχώρεση, το σημαντικό είναι ότι πρέπει να αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς μας. Δαλάι Λάμα
  • Τα κατοικίδια έχουν περισσότερη αγάπη και συμπόνια μέσα τους από τους περισσότερους ανθρώπους. Ρόμπερτ Βάγκνερ
  • Η ανθρώπινη συμπόνια μας δένει τον ένα με τον άλλον – όχι με οίκτο ή με πατρονάρισμα, αλλά ως ανθρώπινα όντα που έχουμε μάθει πώς να μετατρέπουμε τα κοινά μας δεινά σε ελπίδα για το μέλλον. Νέλσον Μαντέλα
  • Έχω μόνο τρία πράγματα να διδάξω: απλότητα, υπομονή, συμπόνια. Αυτοί οι τρεις είναι οι μεγαλύτεροι θησαυροί σας. Λάο Τσε
Η θλίψη μπορεί να είναι ο κήπος της συμπόνιας. Εάν κρατάτε την καρδιά σας ανοιχτή σε όλα, ο πόνος σας μπορεί να γίνει ο μεγαλύτερος σύμμαχός σας στην αναζήτηση της ζωής σας για αγάπη και σοφία. Ρουμί

Η θλίψη μπορεί να είναι ο κήπος της συμπόνιας. Εάν κρατάτε την καρδιά σας ανοιχτή σε όλα, ο πόνος σας μπορεί να γίνει ο μεγαλύτερος σύμμαχός σας στην αναζήτηση της ζωής σας για αγάπη και σοφία. Ρουμί

  • Εάν καταστρέφουμε τα δέντρα μας και καταστρέφουμε το περιβάλλον μας και βλάπτουμε τα ζώα και βλάπτουμε ο ένας τον άλλον και όλα αυτά, πρέπει να υπάρχει μια πολύ ισχυρή ενέργεια για να το καταπολεμήσουμε. Νομίζω ότι χρειαζόμαστε περισσότερη αγάπη στον κόσμο. Χρειαζόμαστε περισσότερη καλοσύνη, περισσότερη συμπόνια, περισσότερη χαρά, περισσότερο γέλιο. Σίγουρα θέλω να συνεισφέρω σε αυτό. Ελεν ΝτιΤζένερις
  • Η σοφία, η συμπόνια και το θάρρος είναι οι τρεις παγκοσμίως αναγνωρισμένες ηθικές ιδιότητες των ανθρώπων. Κομφούκιος
  • Η μαμά ήταν η μεγαλύτερη δασκάλα μου, δάσκαλος συμπόνιας, αγάπης και αφοβίας. Αν η αγάπη είναι γλυκιά σαν λουλούδι, τότε η μητέρα μου είναι αυτό το γλυκό λουλούδι της αγάπης. Stevie Wonder
  • Η αποστολή μου στη ζωή δεν είναι απλώς να επιβιώσω, αλλά να ευδοκιμήσω. και να το κάνουμε με λίγο πάθος, λίγη συμπόνια, λίγο χιούμορ και λίγο στυλ. Μάγια Αγγέλου
  • Η αγάπη και η συμπόνια είναι αναγκαιότητα, όχι πολυτέλεια. Χωρίς αυτούς η ανθρωπότητα δεν μπορεί να επιβιώσει. Δαλάι Λάμα
  • Ο σκοπός της ανθρώπινης ζωής είναι να υπηρετήσει και να δείξει συμπόνια και θέληση να βοηθήσει τους άλλους. Άλμπερτ Σβάιτσερ
  • Αυτές είναι οι αξίες που υπερασπίζομαι: ειλικρίνεια, ισότητα, καλοσύνη, συμπόνια, να συμπεριφέρεσαι στους ανθρώπους όπως θέλεις να σου φέρονται και να βοηθάς όσους έχουν ανάγκη. Για μένα, αυτές είναι παραδοσιακές αξίες. Ελεν ΝτιΤζένερις
  • Η συμπόνια είναι η έντονη επίγνωση της αλληλεξάρτησης όλων των πραγμάτων. Τόμας Μέρτον
  • Η θλίψη μπορεί να είναι ο κήπος της συμπόνιας. Εάν κρατάτε την καρδιά σας ανοιχτή σε όλα, ο πόνος σας μπορεί να γίνει ο μεγαλύτερος σύμμαχός σας στην αναζήτηση της ζωής σας για αγάπη και σοφία. Ρουμί
  • Δεν υπάρχει καλύτερη άσκηση για την καρδιά από το να σηκώνεις και να σηκώνεις ανθρώπους. Τζον Χολμς
Εάν η συμπόνια σας δεν περιλαμβάνει τον εαυτό σας, είναι ελλιπής. Βούδας

Εάν η συμπόνια σας δεν περιλαμβάνει τον εαυτό σας, είναι ελλιπής. Βούδας